Slunce je radost, když víte, jak správně chránit pleť, pokožku i vlasy nejen během léta

Sluneční paprsky jsou neodmyslitelnou součástí jara i léta – dodávají nám energii, zlepšují náladu a podporují tvorbu vitamínu D. Ale nemají jen pozitivní vliv, představují i jednu velkou výzvu pro naši pleť, pokožku i vlasy. UV záření je jedním z hlavních faktorů způsobující předčasné stárnutí pleti, vzniku pigmentových skvrn nebo poškození vlasového vlákna.

Používání správné SPF ochrany proto není jen sezónní záležitostí, ale důležitou součástí každodenní rutiny – doma, ve městě i na dovolené. V tomto článku se podíváme na to, jak chránit pokožku a pleť před sluncem, jak o ni pečovat při opalování i po něm a proč by se nemělo zapomínat ani na vlasy.

Proč je SPF ochrana důležitá každý den

Jedním z nejrozšířenějších mýtů je, že SPF ochranu máme aplikovat pouze v létě, u moře, na horách. Ve skutečnosti na nás UV záření působí po celý rok – a to i při zatažené obloze nebo při běžném pobytu ve městě.

• UVA paprsky pronikají hluboko do kůže a jsou hlavní příčinou předčasného stárnutí pleti, ztráty její elasticity a vzniku vrásek.
• UVB paprsky působí na povrchu a mohou způsobit zarudnutí nebo spálení pokožky, na které pak pokožka reaguje zánětem, což může vést ke vzniku pigmentových skvrn

Pravidelné používání SPF:

• chrání pleť před fotostárnutím
• pomáhá předcházet hyperpigmentacím
• podporuje zdravou kožní bariéru
• je nezbytné při používání aktivních látek, jako je retinol, kyseliny AHA, BHA, PHA nebo vitamín C. (Pozn.: Tyto aktivní látky zvyšují citlivost pleti na UV záření a pleť může být náchylnější k podráždění či vzniku pigmentových skvrn. Pleť s použitím SPF je pak chráněna a účinky aktivních látek jsou bezpečné a dlouhodobě přínosné.)

Denní SPF by proto mělo být samozřejmostí v každé ranní rutině a to nejen během letních dnů a na dovolené.

  

Jak správně chránit pokožku a pleť při opalování

Při pobytu na slunci je důležité nejen zvolit správný SPF faktor, ale také dbát na důkladnou aplikaci a opakování nanášení krému.

Jak vybrat vhodné SPF:

• Světlý fototyp a citlivá pleť vyžadují vyšší ochranu, ideálně SPF 30–50+, protože pokožka je náchylnější ke spálení, podráždění i vzniku pigmentových skvrn.
• Běžné každodenní vystavení slunci, například při pohybu po městě nebo krátkém pobytu venku, obvykle stačí SPF 30, které poskytuje dostatečnou ochranu při pravidelné aplikaci.
• Dlouhodobý pobyt na slunci, sportovní aktivity nebo pobyt u vody kladou na pokožku vyšší nároky, proto je vhodné zvolit SPF 50+, které nabízí maximální ochranu i při intenzivním slunečním záření.

Na co při opalování nezapomínat:

• nanesení dostatečného množství opalovacího přípravku
• opětovné „mazání“, klidně i každé 2 hodiny
• ochrana citlivých oblastí (obličej, rty, uši, krk, dekolt) ideálně kombinací vyššího SPF a ochranných doplňků, např. kloboukem
• při koupání nebo sportu je lepší zvolit voděodolné produkty

  

Pro milovníky intenzivního opalování: Jak podpořit krásné opálení

Toužíte po rovnoměrném a bronzovém opálení? Naši zákazníci si oblíbily produkty, které podporují intenzitu a rovnoměrnost opálení a snadněji tak dosáhnou vytouženého tónu opálení.

Tyto produkty: 

• podporují přirozený proces tvorby barvy
• přispívají k rovnoměrnějšímu opálení
• obsahují hydratační nebo vyživující složky, osvěžují pokožku

Důležité upozornění: Produkty podporující opálení neobsahují SPF a nenahrazují opalovací ochranu. Pro bezpečné opalování je nutné je vždy kombinovat s opalovacím přípravkem s odpovídajícím SPF faktorem. 

 

Náš TIP: Peeling pokožky pro ještě krásnější opálení

Jedním z častých opomíjených kroků je peeling pokožky. Přitom právě tento krok má zásadní vliv na výslednou barvu i to, jak dlouho opálení vydrží.

Pravidelný peeling:

• odstraní odumřelé kožní buňky
• zajistí rovnoměrnější opálení
• zlepší vstřebávání následné péče

Peeling doporučujeme zařadit několik dní před plánovaným pobytem na slunci, nikoli těsně před opalováním.

Péče po opalování: Regenerace je klíčová 

Slunce pokožku vysušuje, oslabuje její ochrannou bariéru a způsobuje mikropoškození, které nemusí být na první pohled viditelné. Péče po opalování je proto nezbytným krokem letní rutiny.

Správná after sun péče:

• zklidňuje podráždění
• intenzivně hydratuje
• podporuje regeneraci pokožky
• pomáhá prodloužit opálení a udržet komfort pokožky

Kvalitní produkty po opalování vrací pokožce rovnováhu a přispívají k jejímu zdravému vzhledu i po vystavení sluncem.

 

Opalovací produkty pro děti: Maximální ochrana bez kompromisů

Dětská pokožka je jemnější, citlivější a výrazně náchylnější k poškození UV zářením. Proto vyžaduje speciální a šetrnou ochranu.

Opalovací produkty pro děti:

• mají vysoký SPF faktor (často SPF 30–50+)
• jsou přizpůsobené citlivé pokožce
• minimalizují riziko podráždění
• jsou vhodné i pro velmi světlý fototyp

U dětí je obzvlášť důležité dbát na pravidelné opětovné nanášení produktů a kombinovat SPF ochranu s dalšími ochrannými doplňky (oblečení, pokrývka hlavy, stín).

 

Slunce a vlasy: Často opomíjené téma

Zatímco pleť chráníme téměř automaticky, vlasy často zůstávají bez ochrany. Přitom UV záření, sůl a chlor mají na vlasové vlákno velmi negativní vliv.

Slunce způsobuje:

• vysušení vlasů a špatnou rozčesatelnost
• ztrátu lesku a pružnosti
• blednutí barvy
• zvýšenou lámavost a třepení konečků

Zvláště barvené, zesvětlené nebo chemicky ošetřené vlasy vyžadují cílenou slunečné péči.

Řešení pro sluncem namáhané vlasy: Alfaparf Milano Professional Sunshine

Pro letní období je ideální volbou specializovaná vlasová péče, která vlasy chrání a regeneruje zároveň.
Řada Sunshine od Alfaparf Milano Professional byla vyvinuta speciálně pro vlasy vystavené slunci.

Jejím cílem je:

• ochrana vlasového vlákna před UV zářením a chlorem
• hydratace a snížení krepatosti
• zachování lesku a barvy
• regenerace vlasů po pobytu na slunci

Vhodné pro profesionální použití v salonech i jako domácí péče.

 

Jak vybrat správnou letní péči?

Sluneční péče by měla vždy vycházet z:

• typu pleti případně vlasů
• doby a intenzity pobytu na slunci
• životního stylu (město, dovolená, sport)

Zatímco někomu postačí minimalistická rutina, jiní ocení komplexní péči před, při i po opalování. Prevence je vždy lepší než řešení následků.

Komplexní ochrana bez kompromisů

Správná sluneční péče není o jednom produktu, ale o cílené péči před, během i po slunění. Protože když chráníme pleť, pokožku i vlasy správně, odmění se nám zdravým a krásným vzhledem nejen v létě, ale po celý rok.

 V našem e‑shopu najdete kompletní sortiment pro sluneční péči – od SPF ochrany přes produkty při a po opalování až po profesionální vlasovou péči. Užijte si sluneční paprsky naplno a bez obav.